Monday - None (unless you include 9 hours of travel - woof)
Tuesday - 30 minute elliptical HIIT workout
Wednesday - Define, 30 minute cycling workout
Thursday - Ran 5 miles at 8:55 pace
Friday - Define Body
Saturday - Does intense wedding dancing count?
Sunday - Rest day
Post-intense wedding dancing |
Not my best week. The combo of traveling Monday and the rehearsal dinner/wedding over the weekend did not help me out. Back on track this week, which brings me to my goals for the week below!
Weekly Goals
1. No alcohol - this is much needed after last week's Jackson Hole trip and last weekend's (super fun) wedding festivities. Looking forward to a relaxing, booze-free "vacation" at the lake this weekend
2. 10 or more glasses (80 oz) of water per day - excluding Monday because I made these goals yesterday
3. 5 cardio workouts
4. 2 Define classes
5. Reading as much of this book as I can and possibly (hopefully) finishing it before Monday
What's one goal you have for this week? I'll be back tomorrow sharing my Valentine's Day gifts!
Cutest little puppy smoke stack! Also, does walking around the hospital all day count as a workout? Love the A+R pic too - just the cutest!
ReplyDeleteSmoke stack sends you a vday smooch. Considering I (and lots of others) sit in desks all day I'd say walking around the hosp definitely counts for something. Maybe you can lunge from patient to patient and do bicep curls while you observe surgeries?
Deleteshijun 6.8
ReplyDeletelv handbags
oakley glasses
abercrombie
burberry handbags
true religion sale
coach outlet
timberland outlet
mont blanc pen
michael kors outlet
coach factory outlet
jeremy scott adidas
abercrombie
kate spade bags
louis vuitton
michael kors purse
hermes birkin
louis vuitton outlet
true religion
abercrombie
ray ban outlet store
oakley vault
oakley store
chaenl bags
ray-ban sunglasses
coach outlet online
mont blanc
louis vuitton outlet
michael kors
prada sunglasses
michael kors canada
timberland outlet
ray ban sungalsses
timberland uk
michael kors handbags
nike air max
nike air max
louis vuitton handbags
michael kors handbags
chanel outlet
polo ralph lauren
ZD0722
ReplyDeletephiladelphia eagles jerseys
nike free run
cheap oakley sunglasses
carmelo anthony jersey
soccer jerseys,cheap soccer jerseys,cheap soccer jerseys for sale,soccer jersey,usa soccer jersey,football jerseys
dansko outlet
nba jerseys wholesale
tim brown jersey,art shell jersey,kenny stabler jersey,john matuszak jersey,howie long jersey
nike outlet store
nike air max
the north face outlet
ysl handbags
lebron james jersey
christian louboutin uk
barcelona football shirts
north face outlet
dwyane wade jersey
celtics jersey
0722
ReplyDeletembt sneakers
golden state warriors jerseys
north face jackets,north face,the north face,northface,north face outlet,north face jackets clearance,the north face
north face outlet store
juicy couture outlet
nike air huarache,nike huarache,nike huarache sneakers,nike huarache shoes
kobe 9
jets jersey
coach outlet canada
cartier watches
hermes sale
nike free
mulberry outlet
bobby orr blackhawks jersey,jeremy roenick authentic jersey,jonathan toews blackhawks jersey,stan mikita blackhawks jersey,corey crawford blackhawks jersey,michael jordan jersey,michal handzus jersey,peter regin jersey
soccer jerseys,cheap soccer jerseys,cheap soccer jerseys for sale,soccer jersey,usa soccer jersey,football jerseys
michael kors uk outlet
dolphins jerseys
mulberry,mulberry handbags,mulberry outlet,mulberry bags,mulberry uk
kobe bryant shoes
seattle seahawks jerseys
nike running shoes
los angeles clippers jerseys
baltimore ravens jerseys
prada shoes
tory burch outlet
kobe 9 elite
chanel handbags
chicago bears jerseys
cheap jordans
bottega veneta wallet
michael kors handbags
mulberry sale
cheap nike shoes
moncler coats
burberry outlet, true religion outlet, michael kors outlet online, longchamp outlet, oakley sunglasses, longchamp outlet, tiffany and co, tory burch outlet, christian louboutin shoes, burberry handbags, tiffany jewelry, longchamp outlet, coach purses, michael kors outlet online, coach outlet store online, michael kors outlet online, nike air max, polo ralph lauren outlet online, prada outlet, christian louboutin uk, christian louboutin outlet, oakley sunglasses wholesale, gucci handbags, kate spade outlet, coach outlet, polo outlet, jordan shoes, nike air max, chanel handbags, michael kors outlet, michael kors outlet store, oakley sunglasses, ray ban sunglasses, nike free, replica watches, christian louboutin, prada handbags, michael kors outlet, kate spade, nike outlet, ray ban sunglasses, coach outlet
ReplyDeleteburberry outlet, true religion outlet, michael kors outlet online, longchamp outlet, oakley sunglasses, longchamp outlet, tiffany and co, tory burch outlet, christian louboutin shoes, burberry handbags, tiffany jewelry, longchamp outlet, coach purses, michael kors outlet online, coach outlet store online, michael kors outlet online, nike air max, polo ralph lauren outlet online, prada outlet, christian louboutin uk, christian louboutin outlet, oakley sunglasses wholesale, gucci handbags, kate spade outlet, coach outlet, polo outlet, jordan shoes, nike air max, chanel handbags, michael kors outlet, michael kors outlet store, oakley sunglasses, ray ban sunglasses, nike free, replica watches, christian louboutin, prada handbags, michael kors outlet, kate spade, nike outlet, ray ban sunglasses, coach outlet
ReplyDeleteinsanity workout, longchamp uk, vans outlet, mont blanc pens, lululemon, reebok outlet, celine handbags, giuseppe zanotti outlet, hermes belt, oakley, herve leger, soccer jerseys, hollister, north face outlet, mcm handbags, baseball bats, bottega veneta, jimmy choo outlet, hollister clothing, chi flat iron, timberland boots, soccer shoes, abercrombie and fitch, nike air max, ghd hair, nike huaraches, nfl jerseys, instyler, nike trainers uk, babyliss, p90x workout, ferragamo shoes, beats by dre, mac cosmetics, wedding dresses, valentino shoes, new balance shoes, iphone 6 cases, nike roshe run, asics running shoes, north face outlet, nike roshe run uk
ReplyDeleteuggs outlet, ugg boots, pandora charms, lancel, ugg,uggs,uggs canada, pandora uk, marc jacobs, links of london, coach outlet, nike air max, converse outlet, pandora jewelry, uggs on sale, replica watches, ugg uk, ray ban, swarovski crystal, hollister, karen millen uk, wedding dresses, thomas sabo, vans, montre pas cher, juicy couture outlet, toms shoes, ralph lauren, ugg boots, ugg pas cher, supra shoes, ugg,ugg australia,ugg italia, converse, hollister, uggs outlet, juicy couture outlet, louboutin, gucci, swarovski, ugg
ReplyDeleteuggs outlet, ugg boots, pandora charms, lancel, ugg,uggs,uggs canada, pandora uk, marc jacobs, links of london, coach outlet, nike air max, converse outlet, pandora jewelry, uggs on sale, replica watches, ugg uk, ray ban, swarovski crystal, hollister, karen millen uk, wedding dresses, thomas sabo, vans, montre pas cher, juicy couture outlet, toms shoes, ralph lauren, ugg boots, ugg pas cher, supra shoes, ugg,ugg australia,ugg italia, converse, hollister, uggs outlet, juicy couture outlet, louboutin, gucci, swarovski, ugg
ReplyDeleteinsanity workout, longchamp uk, vans outlet, mont blanc pens, lululemon, reebok outlet, celine handbags, giuseppe zanotti outlet, hermes belt, oakley, herve leger, soccer jerseys, hollister, north face outlet, mcm handbags, baseball bats, bottega veneta, jimmy choo outlet, hollister clothing, chi flat iron, timberland boots, soccer shoes, abercrombie and fitch, nike air max, ghd hair, nike huaraches, nfl jerseys, instyler, nike trainers uk, babyliss, p90x workout, ferragamo shoes, beats by dre, mac cosmetics, wedding dresses, valentino shoes, new balance shoes, iphone 6 cases, nike roshe run, asics running shoes, north face outlet, nike roshe run uk
ReplyDeletemichael kors, jordan pas cher, true religion outlet, ralph lauren uk, north face, hogan outlet, nike blazer pas cher, lululemon canada, ray ban uk, louboutin pas cher, nike air max, guess pas cher, true religion jeans, longchamp pas cher, ray ban pas cher, oakley pas cher, nike air max uk, air max, nike free uk, new balance, polo lacoste, converse pas cher, nike free run, abercrombie and fitch uk, sac hermes, true religion outlet, north face uk, hollister uk, timberland pas cher, vans pas cher, hollister pas cher, nike roshe, sac vanessa bruno, nike air force, nike air max uk, sac longchamp pas cher, polo ralph lauren, burberry pas cher, mulberry uk, michael kors pas cher, michael kors outlet, nike tn
ReplyDeleteThis comment has been removed by the author.
ReplyDeleteشركة نقل عفش بالمدينة المنورة
ReplyDeleteشركة نقل اثاث بالمدينة المنورة
نقل اثاث بالمدينة المنورة
نقل عفش اثاث بالمدينة المنورة
تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة
تركيب غرف نوم وستائر بالمدينة المنورة
شركة تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة
فنى تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة
فنى تركيب غرف وستائر بالمدينة المنورة
فك وتركيب غرف نوم بالمدينة المنورة
رقم فنى تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة
شركة تنظيف سجاد وستائر بالمدينة المنورة
شركة تنظيف ستائر بالمدينة المنورة
تنظيف ستائر بالمدينة المنورة
فنى تركيب مطابخ بالمدينة المنورة
رقم فنى تركيب مطابخ بالمدينة المنورة
شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
ReplyDeleteشركة نقل اثاث بالمدينة المنورة
شركات نقل العفش بالمدينة المنورة
شركة تخزين عفش بالمدينة المنورة
شركة تنظيف بالمدينة المنورة
شركة نظافة بالمدينة المنورة
شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة
شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة
افضل شركة تنظيف منازل بالمدينة المنورة
شركة تنظيف عمائر بالمدينة المنورة
شركة تنظيف بيوت بالمدينة المنورة
شركة تنظيف مجالس بالمدينة المنورة
شركة تنظيف موكيت بالمدينة المنورة
شركة مكافحة حشرات بجدة
ReplyDeleteشركة رش مبيدات بجدة
شركة تنظيف بجدة
شركة تنظيف بالبخار بجدة
شركة تنظيف شقق بجدة
شركة تنظيف اسطح بجدة
شركة تنظيف الكنب والسجاد بجدة
شركة نقل عفش بجدة
شركة مكافحة حشرات بمكة
شركة رش مبيدات بمكة
شركة تنظيف خزانات بمكة
شركة تنظيف بالبخار بمكة
شركة تنظيف شقق بمكة
شركة تنظيف اسطح بمكة
شركة تنظيف الكنب والسجاد بمكة
شركة نقل عفش بمكة
شركة مكافحة حشرات بالطائف
شركة رش مبيدات بالطائف
تنظيف بمكة
ReplyDeleteشركة تنظيف بمكة
شركة تنظيف شقق بمكة
شركة تنظيف منازل بمكة
شركة تنظيف بيوت بمكة
شركة تنظيف فلل بمكة
شركة تنظيف مجالس بالبخار بمكة
تنظيف مجالس بمكة
تنظيف ستائر بالبخار بمكة
شركة تنظيف ستائر بمكة
تنظيف خزانات بمكة
شركة تنظيف خزانات بمكة
شركة غسيل خزانات بمكة
شركة عزل خزانات بمكة
شركة تنظيف مكيفات بمكة
تنظيف بالطائف
شركة تنظيف بالطائف
شركة تنظيف شقق بالطائف
شركة تنظيف منازل بالطائف
شركة تنظيف بيوت بالطائف
شركة تنظيف فلل بالطائف
شركة تنظيف مجالس بالبخار بالطائف
شركة مكافحة حشرات بمكة
ReplyDeleteمكافحة حشرات بمكة
شركة رش حشرات بمكة
شركة رش مبيدات بمكة
شركة مكافحة النمل الاسود بمكة
شركة مكافحة النمل الابيض بمكة
شركة مكافحة الفئران بمكة
شركة مكافحة الصراصير بمكة
شركة مكافحة البق بمكة
شركة مكافحة العتة بمكة
شركة مكافحة الريبة بمكة
شركات النظافة بمكة
شركة تنظيف بمكة
شركة تنظيف بيوت بمكة
شركة تنظيف شقق بمكة
شركة تنظيف منازل بمكة
شركة تنظيف فلل بمكة
شركة تنظيف سجاد بمكة
شركة تنظيف كنب بمكة
شركة نظافة بمكة
شركات تنظيف المنازل بمكة المكرمة
شركة تنظيف موكيت بمكة
شركة تنظيف مجالس بمكة
شركة تنظيف ستائر بالبخار بمكة
شركة تنظيف منازل بمكة
شركة تنظيف فلل بمكة
شركة تنظيف سجاد بمكة
شركة تنظيف كنب بمكة
شركة نظافة بمكة
شركات تنظيف المنازل بمكة المكرمة
شركة تنظيف موكيت بمكة
شركة تنظيف مجالس بمكة
شركة تنظيف واجهات زجاج واسطح بمكة
تنظيف واجهات زجاج بمكة
شركة تنظيف اسطح بمكة
شركة تنظيف ستائر بالبخار بمكة
شركة تنظيف مقروشات بمكة
شركة تنظيف بالبخار بمكة
شركة تنظيف مجالس بالبخار بمكة
شركة تنظيف موكيت بالبخار بمكة
شركة تنظيف اسطح بالبخار بمكة
شركة غسيل خزانات بمكة
شركة تنظيف خزانات بمكة
شركات النظافة بمكة
ReplyDeleteشركة تنظيف بمكة
شركة تنظيف بيوت بمكة
شركة تنظيف شقق بمكة
شركة تنظيف منازل بمكة
شركة تنظيف فلل بمكة
شركة تنظيف سجاد بمكة
شركة تنظيف كنب بمكة
شركة نظافة بمكة
شركات تنظيف المنازل بمكة المكرمة
شركة تنظيف موكيت بمكة
شركة تنظيف مجالس بمكة
شركة تنظيف ستائر بالبخار بمكة
شركة تنظيف مقروشات بمكة
شركة تنظيف بالبخار بمكة
شركة تنظيف مجالس بالبخار بمكة
شركة مكافحة الحشرات بمكة
مكافحة الحشرات بمكة
شركة رش حشرات بمكة
شركة رش مبيدات بمكة
غسيل كنب بالمدينة المنورة
ReplyDeleteشركة تنظيف سجاد بالمدينة المنورة
شركة تنظيف مفروشات بالمدينة المنورة
فنى تركيب مطابخ بالمدينة المنورة
رقم فنى تركيب مطابخ بالمدينة المنورة
شركة تنظيف بالبخار بالمدينة المنورة
تنظيف مجالس بالبخار بالمدينة المنورة
شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة
شركة رش مبيدات بالمدينة المنورة
مكافحة حشرات بالمدينة المنورة
مكافحة النمل الابيض بالمدينة المنورة
شركة مكافحة الفئران بالمدينة المنورة
شركة مكافحة العتة بالمدينة المنورة
شركة مكافحة البق بالمدينة المنورة
رش حشرات بالمدينة المنورة
شركة رش مبيدات بالمدينة المنورة
broncos jerseys
ReplyDeleteugg canada
louis vuitton bags
polo ralph lauren
beats headphones
gucci outlet online
coach outlet store
ray ban sunglasses
michael kors outlet clearance
michael kors outlet online
20169.26chenjinyan
cheap oakley sunglasses
ReplyDeletelacoste polo shirts
tiffany jewelry
michael kors outlet
cheap oakleys
http://www.oakley-sunglass.in.net
yeezy boost 350
michael jordan shoes
yeezy boost 350
cheap nfl jerseys
cleveland cavaliers
ReplyDeletecanada goose jackets
replica watches
ray ban sunglasses
giants jersey
hugo boss sale
rolex replica watches
oakley sunglasses
nike trainers uk
coach outlet